Такой напиток может приготовить себе каждый и в нем всего два недорогих ингредиента.
Директор японской клиники «Сибаура» доктор Хиросигэ Итакура сообщил, что одним из напитков, который способен снизить кровяное давление, является кофе. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на портал Yahoo News Japan.
Хлорогеновая кислота, по словам доктора, стабилизирует кровяное давление, а также предотвращает развитие атеросклероза. Она помогает сжигать больше жира, что приводит к увеличению энергозатрат.
Также кислота способна подавлять воспаления в организме, уменьшать образование бляшек на стенках сосудов и защищать эндотелиальные клетки в них, сохраняя их эластичность.
Для усиления действия хлорогеновой кислоты в кофе стоит добавлять уксус или лимонный сок.
16+
